关羽如何绝北道，其实《徐晃传》已经解释明白：
从征荆州，别屯樊，讨中庐、临沮、宜城贼。
又与满宠讨关羽於汉津，与曹仁击周瑜於江陵。
赤壁之战后，曹操率大军返回邺城，留徐晃守樊城、满宠屯当阳、曹仁镇江陵。三座城池正好处于江汉平原的北口、中间、南部，三城间的江汉古道将“南郡”连成一片。
刘孙联军若想几百曹仁拿下江陵，必须切断江陵与当阳、襄樊的联系。
想法很美好，现实有些残酷——刘孙联军兵力严重不足，包围江陵都办不到，遑论截断整个江汉平原。
因此刘备给周瑜的建议是“相为从夏水入截仁后，仁闻吾入必走”。
分兵，做出迂回曹仁左翼的假象，吓走曹仁。执行这一任务的是关羽，即“绝北道”。
曹天人又不是刚参加战争的雏儿，背靠里纵深，不会被关羽出个兵就吓跑，一心镇守江陵城。
曹仁不上当，关羽率军继续深入，直达襄阳不远处。
关羽敢如此深入是有底气的。
夏水能走说明江汉平原正值丰水期，整条汉江都不用担心通航问题。
又因为汉水（襄阳-武汉）自西北往东南流，进难退易，即使事态不利，关羽的水军随时可以顺水急退。曹魏没有水军，只能干瞪眼。
关羽不可能直接莽到襄阳，肯定要沿汉水修建营寨以守护后路。
赤壁之战后东汉的江夏郡被一分为二，曹魏江夏驻扎着文聘，自曹魏江夏西进可威胁关羽的汉水航道。
关羽肯定要留兵防备文聘（同样能断绝文聘、曹仁联系），关羽第一道营寨在沔口（汉水与夏水汇合处）至汉津间。
汉津（荆门东汉水附近）是当时汉水的主要渡口之一，如此关键地点没道理放过，关羽在此建立营寨作为中转站沟通南北，随后继续溯汉水北上。
当阳离津门不远。
当阳-津门连成一线，北部地形，西靠荆山、东临大洪山，汉水自中间穿流而过，地形狭窄。当阳-津门以南多旷野，地形开阔。关羽的津门恰恰卡主由平原旷野退入狭窄地形的咽喉处。
中卢县（今南漳襄阳间）、临沮（沮水道和彰水道是鄂西北山地荆山-神农架间的两条隘道，可通房陵后转入汉中，关羽败走麦城后本打算走此道）、宜城（今市，江汉古道必经之路）等反曹势力听闻关羽大军来临，纷纷起兵响应（与襄樊之战很像）。
关羽利用南郡北部的特殊地形（鄂西北山地+汉水），与当地豪强建立联系，将襄阳、当阳—江陵隔绝，这就是绝北道。
绝北道（图中大红圈部分）后，曹魏在南郡仅剩地处平原的当阳（小红圈）和江陵。
时间一久，曹仁肯定坚持不住。曹操赶紧派兵救援，破关羽绝北道。
三国志中明确与绝北道有关的记录仅两条，一条在徐晃传，一条在李通传中。亦是“绝北道”的出处。
《李通传》：刘备与周瑜围曹仁於江陵，别遣关羽绝北道。通率众击之，下马拔鹿角入围，且战且前，以迎仁军，勇冠诸将。
徐晃进军路线明确，李通从哪来的？与徐晃一路还是另外方向的援军？
因史料缺乏，我大胆猜测一二。
徐晃、李通二人传记中都没有提到彼此，二人分属两路援军的可能性更大。从二人传记描写也能看出二人作战目标不一样。
徐晃优先平“内乱”，李通着重打破关羽的汉江封锁线。搞清楚这一点，我大胆李通来历猜测：豫州援军，自义阳三关入魏之江夏，从东向西横击孙吴江夏郡关羽沿汉水布置的水寨。
李通的目的在于取得与曹仁的联系，即“且战且前，以迎仁军”。
还有一点，《徐晃传》有“讨关羽”字样，《李通传》仅提到“关羽绝北道”、“入围”完全没提关羽本人。
因此，我认为关羽本人率主力在汉津，李通入的围是关羽留守后方的营寨。
徐晃、李通二人又是如何配合的？
徐晃讨“中庐”、“临沮”、“宜城”，先平定鄂西山地中的中卢、临沮等县，再掉头回来打宜城。从地图上看几乎先东北往西南，又西南往东北饶了一大圈。
点击（最多18字）由近及远的正常打法应该是中卢—宜城—临沮，之所以将宜城放到最后，我推测是关羽水军就在宜城附近的汉水上。
宜城离汉水太近，徐晃不太想在平定诸县前与关羽交手。
反抗曹操的诸县都是豪强部曲，打打流民山贼还行，遇到曹魏正规军完全就是送菜，被徐晃一一收拾掉。
诸县丢掉，当阳至襄阳的陆路已通，关羽在逗留完全没有意义，于是退往津门。
津门卡着曹仁退路的咽喉，津门在手，绝北道就尚未完全失败。徐晃拔掉津门这颗钉子，才能真正与江陵曹仁建立联系。
徐晃军要么在平定诸县中有所损失，要么出于对阵关羽的谨慎，平定宜城后他没有直下汉津而是先汇合当阳的满宠军才兵发津门，也可能在等李通。
李通抵达魏之江夏，稍作休整后攻打关羽留在汉水的营寨“以迎曹仁”，徐晃满宠在汉津强攻关羽主力。
曹魏南北二军几乎同一时间（提前约好攻击时间）进攻关羽的汉水防线。徐晃正面强攻，李通辅助牵制，目的将关羽赶出汉水。
前有徐晃满宠刚正面，后有李通断道（也可能都在汉津，徐晃打汉水之西的汉津，李通攻汉水东岸的大营。汉水不宽尤其充当渡口的地方，弓弩可威胁水上船只。关羽需在汉水两岸建营守护彼此“后方”）。
关羽就是起牵制作用别军，没多少兵力，被两方“夹攻”再打下去要吃大亏，只能退走（关羽随时能走，伤亡肯定不大）。
关羽一退，徐晃顺势南下江陵，与曹仁合军。
打到现在，曹魏深刻认识到己方对南郡控制力不足以及缺乏水军控制汉水道。基于以上两点，曹魏守江陵代价太大，不如退守襄樊。
还有另一种可能，曹仁不往北走，而是东渡汉水进入文聘的江夏郡。这段路程比北路短又不用担心孙刘联军的水军，安全系数高。
这时，徐晃就变成牵制——不让关羽南下威胁曹仁渡河。李通率军攻打汉津以南的汉水防线，目的是建立曹魏营寨“以迎曹仁”。
关羽从汉津退走，“第一道营寨”已经被李通占领，失去汉水防线最后一道依靠，只能退入夏口或与周瑜汇合。
曹仁退军，周瑜肯定要追击。这时徐晃南下与曹仁合军“击周瑜於江陵”。
周瑜见曹魏势大，己方又不善于陆战，只能无功而返。
江陵之战就此结束。
绝北道与关羽北伐有很多相似处，关羽很可能就是从“绝北道”获得的灵感。
有一点值得推敲：两次战役中曹魏都有人叛变，至于是“临时起意”的仓促决定，还是关羽私底下提前联系，约好作战时间，就见仁见智了。
疑似绝北道的记载：
《乐进传》：击关羽、苏非等，皆走之，南郡诸郡山谷蛮夷诣进降。又讨刘备临沮长杜普、旌阳长梁大，皆大破之。
南郡之战时江陵尚不属于刘备，他怎么可能任命临沮长、旌阳长（汉制，县中大者为令小者为长）。
《文聘传》：与乐进讨关羽於寻口，有功，进封延寿亭侯，加讨逆将军。又攻羽辎重於汉津，烧其船於荆城。
前半句，乐进、文聘可能配合着徐晃、满宠合击关羽。
“烧关羽辎重”与乐进传结合看，明显描述的是“青泥之战”，曹魏趁刘备入巴蜀对荆州发起的反击，焚毁掉的是关羽为北伐储备的物资、战船。
南郡之战中如果关羽的船被烧掉，还怎么跑？
以上，仅一家之言。
