医院首届食疗养生赛参选作品展（二十二）
1名称：金银花枸杞茶
名称：金银花枸杞茶
用料：枸杞子、金银花（干）、冰糖各20克，蜂蜜适量。
功效：此茶具有清热解毒、清肝明目、补虚益精、美白肌肤的功效。
营养小秘诀：枸杞子泡茶不宜与绿茶搭配，适合贡菊，金银花和冰糖一起冲泡，用眼过度的电脑族和经常熬夜的人群尤其适合。
2名称：木耳彩椒拌洋葱
名称：木耳彩椒拌洋葱
原料：黑木耳，洋葱，青红椒，生抽，香油，盐，蒜蓉，白糖少许。
功效：黑木耳可增强免疫力，经常食用还可防癌抗癌；洋葱可促进消化，提神，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
3名称：苹果雪梨生鱼汤
名称：苹果雪梨生鱼汤
用料：苹果，雪梨各克，黑鱼或鲫鱼克，陈皮5克，胡椒粉，盐各适量，红枣或枸杞子少许。
功效：此汤品具有清热生津、健脾开胃、润肺止咳、润燥化痰等功效。
营养小秘诀:做鱼汤，不宜煲太久，否则营养流失，一般40分钟左右即可，而且鱼不能太大，鱼龄小，可保证鱼肉鲜嫩可口；黑鱼是营养价值很高的保健品，富含氨基酸，肉鲜嫩，易消化，骨刺少，所以很适合老人，儿童和体质虚弱的人食用，常饮此汤有食疗作用。
（杏林）
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冬病冬治（冬令进补膏方、三九贴敷）正当时
冬病冬治是根据《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”原理进行的中医疗法，分为“冬令进补膏方”和“三九贴敷”两种特殊治疗方法。
医院“中医膏方养生节”活动为期三个月，即年12月1日至年2月28日。
“冬令进补膏方”适用于五类人群（慢性病人、亚健康者、老年人、女性、儿童）的进补。
医院“冬病冬治”三九贴敷治疗范围：
慢性支气管炎、成人咳喘、慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺）、反复感冒、小儿咳喘、小儿腹泻、小儿鼻炎及反复感冒、冻疮、银屑病、颈肩腰腿痛、关节炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病。
医院“冬病冬治”三九贴敷时间：
头九：年12月21日-年12月29日；
二九：年12月30日-年1月7日；
三九：年1月8日-年1月16日。（杏林）
编审：康健李丽编辑：潘斌斌
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